2026 年第 20 屆亞洲運動會（20th Asian Games Aichi-Nagoya 2026）正式賽期為 9 月 19 日至 10 月 4 日，賽事主要在日本愛知縣與名古屋市舉行，部分競賽則分散在東京、靜岡等其他地區。雖然開幕式訂在 9 月 19 日，但部分團體項目早已提前展開，例如 5×5 籃球從 9 月 10 日便開始進行，因此想追中華隊賽事不能只從開幕日開始看。
本屆亞運共規劃 43 個運動種類、71 項運動科目、469 個競賽項目，並有 45 個國家奧會參與，是亞洲規模最大的綜合運動賽事。主場館為名古屋市瑞穗公園田徑場，開幕式、閉幕式與主要田徑賽事都會在這裡舉行。
2026 名古屋亞運什麼時候開始？
正式開幕式安排在 9 月 19 日星期六，日本時間 18:00 開始，換算台灣時間為 17:00；閉幕式則在 10 月 4 日星期日，同樣於日本時間 18:00、台灣時間 17:00 舉行。兩場典禮都在名古屋市瑞穗公園田徑場進行。
由於部分團體賽事提前舉行，實際競賽時間軸已經從 9 月上旬展開。對台灣觀眾而言，9 月 20 日之後羽球、桌球、游泳、射擊等大量項目陸續開賽，9 月 21 日棒球登場後，整屆亞運也會進入更密集的觀賽階段。
| 日期 | 主要賽事重點 |
|---|---|
| 9/10 起 | 5×5 籃球等部分團體賽事提前開打 |
| 9/19 | 開幕式，台灣時間 17:00 |
| 9/20 | 羽球、桌球、游泳、空手道等大量項目展開 |
| 9/21 | 棒球與更多團體賽事進入主要賽程 |
| 9/23 | 田徑競走開始 |
| 9/24 | 田徑場賽事正式展開 |
| 9/26 | 馬拉松、射箭等後半段焦點項目開始 |
| 9/27 | 棒球銅牌戰、金牌戰 |
| 9/30 | 柔道、角力等項目進入賽程 |
| 10/1 | 跆拳道登場 |
| 10/4 | 最後比賽日與閉幕式 |
2026 名古屋亞運有哪些比賽項目？
本屆亞運的 43 個運動種類包含水上運動、射箭、田徑、羽球、棒壘球、籃球、拳擊、霹靂舞、輕艇、自由車、馬術、電子競技、擊劍、足球、高爾夫、體操、手球、曲棍球、柔道、柔術、卡巴迪、空手道、克拉術、現代五項、划船、橄欖球、帆船、藤球、射擊、滑板、運動攀登、壁球、衝浪、桌球、跆拳道、網球、鐵人三項、排球、舉重、角力、武術、台克球與配鬪球。合計共有 71 項運動科目與 469 個競賽項目。
中華代表團參賽項目相當廣泛，官方名單中包括游泳王冠閎、射箭湯智鈞、田徑楊俊瀚、體操唐嘉鴻、柔道楊勇緯等台灣觀眾熟悉的選手。棒球、籃球、足球與排球等團體項目，也因比賽場次多、對戰組合明確，會是賽事期間的重要觀戰焦點。
2026 名古屋亞運熱門項目賽程
羽球從 9 月 20 日一路比到 9 月 29 日，桌球則從 9 月 20 日進行至 28 日；游泳從 9 月 20 日至 25 日，接著 9 月 26 日至 30 日進行跳水。田徑場賽事主要集中在 9 月 24 日至 29 日，射箭則從 9 月 26 日一路進行到 10 月 3 日。
| 項目 | 主要賽期 | 觀賽重點 |
|---|---|---|
| 5×5 籃球 | 9/10～9/26 | 分組賽、淘汰賽、獎牌戰 |
| 游泳 | 9/20～9/25 | 每日預賽與決賽 |
| 跳水 | 9/26～9/30 | 男、女子各項決賽 |
| 羽球 | 9/20～9/29 | 團體、單打、雙打 |
| 桌球 | 9/20～9/28 | 團體、單打、雙打、混雙 |
| 棒球 | 9/21～9/27 | 預賽、超級循環賽、獎牌戰 |
| 田徑 | 9/23～9/29 | 競走、田徑場、馬拉松 |
| 射箭 | 9/26～10/3 | 反曲弓、複合弓 |
| 柔道 | 9/30～10/3 | 各量級與獎牌戰 |
| 角力 | 9/30～10/3 | 自由式、希羅式等 |
| 跆拳道 | 10/1～10/3 | 品勢、對打、虛擬跆拳道 |
2026 名古屋亞運網路直播、線上看
愛爾達是本屆亞運台灣轉播總代理，並與中華電信、華視、東森電視及緯來電視網組成聯合轉播陣容，涵蓋 OTT、MOD、無線電視與有線電視。不同項目的實際直播頻道會隨每天賽程調整，因此觀看前建議直接查看當日最新轉播表。
高畫質網路直播
- ELTA.tv 2026 亞運專區：提供愛爾達體育 1、2、3、4 台以及多個 MAX 頻道，並可查看每日完整轉播表。
- Hami Video 亞運專區：可透過手機、平板、電腦與電視觀看亞運相關直播頻道。
- 中華電信 MOD：愛爾達體育 1～4 台分別可在 MOD CH200、CH201、CH202、CH203 收看，實際播出項目依當日節目表為準。
有線／無線電視轉播
- 愛爾達體育台：可透過 MOD 收看愛爾達體育 1～4 台。查看愛爾達亞運轉播表
- 華視：本屆聯合轉播的無線電視平台之一，主要播出亞運重點賽事。查看華視節目表
- 東森電視：透過有線電視提供亞運相關賽事與報導。前往東森亞運專區
- 緯來電視網：部分中華隊熱門比賽與重點項目會安排電視直播。查看緯來體育節目表
為什麼有些亞運比賽找不到直播？
亞運項目很多，但並不是每一個比賽場地都會製作國際公用轉播訊號。包括鐵人三項、划船、帆船、部分自由車、武術、網球、軟式網球、衝浪、克拉術、激流輕艇與霹靂舞等項目，大會目前沒有提供完整國際公用訊號，因此即使有中華隊選手參賽，也可能找不到正式現場直播。
羽球、桌球、卡巴迪、跆拳道、柔道、空手道、柔術、角力與電子競技等項目，也可能因比賽安排在不同場地，而出現部分場次沒有國際電視訊號的情況。實際能否收看到某一場比賽，仍要以當天轉播平台公布的節目表為準。
2026 名古屋亞運開幕式時間
開幕式於 9 月 19 日星期六，日本時間 18:00、台灣時間 17:00 開始；現場 Warm-up Stage 則於日本時間 16:00 展開。閉幕式安排在 10 月 4 日星期日，正式典禮時間同樣為日本時間 18:00、台灣時間 17:00。
如果人在日本準備進場觀看開幕式，需要注意現場身分確認與入場管制。大會建議觀眾提早抵達場館，以免因安檢或交通管制造成延誤。
日本時間怎麼換算成台灣時間？
日本比台灣快一小時，因此日本官方公布的 18:30 比賽，換算台灣時間就是 17:30；日本時間 13:00，台灣則是中午 12:00。查詢大會官方賽程時，如果頁面沒有另外標示時區，就要特別注意這一小時的差距。
大型綜合運動會的淘汰賽對戰與部分比賽時間會隨實際進度調整，準備觀看比賽前，最好再確認當日最新賽程與電視轉播表，以免錯過中華隊出賽。
