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[iPad/iPhone] Sleep Cycle Alarm Clock:紀錄分析睡眠品質

[ | 有 5 個人回應 | 作者:App達人]
[iPad/iPhone] Sleep Cycle Alarm Clock:紀錄分析睡眠品質

現代人由於工作壓力大,導致沒有很好的睡眠品質,有些人甚至晚上還會失眠,第二天早上根本沒有精神好好上班。這時候該怎麼辦呢?別擔心,今天來為大家介紹一個非常好用的App小軟體-- Sleep Cycle Alarm Clock!

Sleep Cycle Alarm Clock可以一一記錄你每個晚上睡眠的品質,以手機來偵測你淺眠及深眠的時間分佈。所以,藉由這個 Sleep Cycle Alarm Clock,你將會更清楚地知道自己的睡眠資訊,進而去瞭解昨天晚上到底睡得好不好。是不是很好用呢?那現在我們就來好好為大家介紹一下這個神奇的小軟體吧!

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