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[早安! 地球] 自愛還是自虐? 瘋狂劇烈運動背後藏有你不知道的秘密

[ | 有 9 個人回應 | 作者:特別企劃]
[早安! 地球] 自愛還是自虐? 瘋狂劇烈運動背後藏有你不知道的秘密

有想過為什麼有些人就是熱衷某些看來根本是「虐待」自己的運動嗎?心理學家現在就要告訴你吸引力在哪。

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揪團一起正確運動去, JoiiSports 以心律監測方式進行更有效的運動管理

[ | 沒有任何回應 | 作者:癮科技]
揪團一起正確運動去, JoiiSports 以心律監測方式進行更有效的運動管理

最近個人運動保健相當盛行,不少人也在下班之餘騎個單車、跑跑步,並且配合智慧穿戴設備進行自我運動管理,不過應該也有朋友發現明明運動里程、消耗的卡路里都有達到目標,人也累的一蹋糊塗,但是體重卻未如預期的減少反而更胖。

原因出在自主運動的目標不對,而虹映科技 JoiiUP 推出一款結合心率監測的運動管理 app JoiiSports ,希望能讓運動族以更有效的方式達到運動健身的效果。

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