你是否有遇過 SSD快用完的時候,明明還有空間,存檔卻越來越慢,甚至開檔案都要等?別擔心,這不是你買到壞掉的 SSD,而是固態硬碟的技術特性所致。本篇文章將帶你深入了解背後原理,以及有哪些簡單實用的優化建議。

SSD快滿時為什麼會變慢?
當SSD的使用空間超過 80%,許多用戶都會明顯感覺到讀寫速度變慢。實測顯示,SSD在接近滿盤狀態時,寫入速度可能會掉到原本的一半甚至更低,從數百MB/s驟降到100MB/s。這個問題主要來自以下幾個技術環節:
1. 垃圾回收機制(Garbage Collection)
SSD不像傳統硬碟(HDD)可以直接覆蓋舊資料,而是必須「先擦除再寫入」。當SSD空間越來越少,控制器需要花更多時間搬移和整理資料,導致寫入延遲增加。
2. 寫入放大效應(Write Amplification)
所謂「寫入放大」是指SSD為了寫入少量新資料,卻必須搬移或重寫更多區塊。空間剩下越少,這個問題越明顯,最壞情況下搬運量可達到實際寫入的9倍。
2. SLC Cache 緩衝耗盡
現代 TLC SSD 通常會預留部分快閃記憶體作為 SLC 快取,以維持高速寫入。但當容量快滿或一次大量寫入時,SLC 快取被用完,SSD只能用慢速的 TLC 區塊寫入,速度自然大降。
SSD 有哪些關鍵緩衝機制?
Over-Provisioning(OP)預留空間
SSD原廠會保留一部分空間(用戶不可見),讓系統能有效執行垃圾回收、減少寫入放大。OP空間越大,SSD滿載時性能掉速越不明顯,但對用戶可用容量也會相對變小。
預留空間該保留多少呢? Kingston 提供了一份 OP 空間建議配置表,你可以根據硬碟的使用狀況來決定要保留多少 OP 預留空間。簡單來說,如果你常須要儲存大量檔案,就必須有更多的 OP 預留空間;但一般文書作業需求則保留 7% 空間就已經足夠。
實體空間 | 使用者空間 | OP預留空間(%) | 應用類別 |
---|---|---|---|
64GB | 60GB | 7% | 讀取密集型 |
96GB | 90GB | 7% | 讀取密集型 |
128GB | 120GB | 7% | 讀取密集型 |
128GB | 100GB | 28% | 寫入密集型 |
256GB | 240GB | 7% | 讀取密集型 |
256GB | 200GB | 28% | 寫入密集型 |
512GB | 480GB | 7% | 讀取密集型 |
512GB | 400GB | 28% | 寫入密集型 |
1024GB | 960GB | 7% | 讀取密集型 |
1024GB | 800GB | 28% | 寫入密集型 |
2048GB | 1800GB | 14% | 讀取密集型 |
2048GB | 1600GB | 28% | 寫入密集型 |
注意:上表僅供參考,每家 SSD 製造廠商設定的 OP 大小可能會有所不同,建議可以到自己 SSD 品牌的官網查詢
TRIM指令與主動垃圾回收
TRIM是現代作業系統(如Windows 7以後)與SSD溝通的重要指令,用來標記哪些區塊已經沒用,可以提前清理,減少後續寫入時的延遲。主動垃圾回收則會在系統閒置時自動整理SSD,幫助維持順暢。
遇到SSD快滿、變慢時,怎麼辦?
日常實用建議
- 盡量讓SSD使用率維持在75%以下:這樣能讓緩衝區有空間運作,性能掉速問題會明顯改善。
- 定期刪除不必要檔案,釋放空間:建議搭配雲端或外接硬碟備份。也建議開啟 Windows 11 的空間感知功能,讓系統自動清理不需要的檔案。
- 確認系統已啟用TRIM功能:大多數Windows、macOS自動支援,但建議檢查設定。
- 必要時執行 SSD 格式化:能讓垃圾回收一次完成,不過會清空所有資料,記得先備份。
- 升級容量更大的SSD:大容量SSD的SLC cache與OP空間都會較大,更能維持長期高速。
懂原理才能讓SSD更長壽
SSD容量快用完速度變慢,是因為其內部複雜的寫入管理機制,包括垃圾回收、寫入放大、SLC快取耗盡與TRIM管理。只要留意使用空間,不讓SSD太逼近滿盤,並養成定期整理習慣,就能讓SSD長時間保持高效表現。隨著技術進步,未來SSD的這類瓶頸也會逐步改善。