title: 介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 --- **摘要** 以「 Pacer 動動計步器」的 Android 版本可以說是目前我看過介面最好看的計步器，當然好看之餘，它也用精美的介面呈現出我的每日、每週行走步數，並且結合了卡路里熱量消耗計算，還有體重追蹤管理等功能。而在最新版本裡，支援 Android .4 原生計步器，據稱更加的省電。 **Category** - [Android](https://www.soft4fun.net/category/mobile/android-relate) - [Android App 推薦](https://www.soft4fun.net/category/mobile/android-relate/androd-app-degiest) - [行動](https://www.soft4fun.net/category/mobile) **Tag** - [健身](https://www.soft4fun.net/tag/%e5%81%a5%e8%ba%ab) - [減肥](https://www.soft4fun.net/tag/%e6%b8%9b%e8%82%a5) - [計步器](https://www.soft4fun.net/tag/%e8%a8%88%e6%ad%a5%e5%99%a8) - [運動App](https://www.soft4fun.net/tag/%e9%81%8b%e5%8b%95app) - [體重管理](https://www.soft4fun.net/tag/%e9%ab%94%e9%87%8d%e7%ae%a1%e7%90%86) **圖片清單** - ![ccpacer](https://www.soft4fun.net/wp-content/uploads/2014/04/ccpacer.png "ccpacer") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01](http://4.bp.blogspot.com/-z3zLONhRQQU/U1SK_EigcZI/AAAAAAADa2A/ukKtl7HNziE/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02](http://1.bp.blogspot.com/-PHJ35yjCBCY/U1SK_Bu1UnI/AAAAAAADa2M/XLcOkqEVL9g/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03](http://4.bp.blogspot.com/-dR7TJSr-qWw/U1SK_XlwzWI/AAAAAAADa2E/dSs5F1Z8fZ0/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04](http://1.bp.blogspot.com/-_0D8j5L5hyc/U1SLAUGe8cI/AAAAAAADa2k/8fGZ3cKoPBk/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05](http://2.bp.blogspot.com/-3gfOYsy5n7U/U1SLAGmslOI/AAAAAAADa2Y/9ns2fc4QSMQ/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06](http://2.bp.blogspot.com/-pHQ4mTGfA0I/U1SLAQkMF-I/AAAAAAADa2g/0yBAILo2uSw/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07](http://3.bp.blogspot.com/-jZhycSUUXKQ/U1SLBHoBa9I/AAAAAAADa2w/CnfQ_VHLqNE/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08](http://1.bp.blogspot.com/-lv0RLqm0A4E/U1SLBY_ZtQI/AAAAAAADa24/dHIORJUHkZc/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09](http://3.bp.blogspot.com/-7NSLHcvDy18/U1SLBt3WxzI/AAAAAAADa20/lDbtMo3wybQ/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09") - ![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10](http://4.bp.blogspot.com/-5Rx4HORs9C4/U1SLB5sqcnI/AAAAAAADa3A/Nmt_2BBFdes/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10") --- 之前有很長一段時間，我的手機裡都安裝著一款免費的計步器 App ：「[Noom Walk 每日自動計步器 App 社群激勵走路消耗熱量](http://www.playpcesor.com/2013/06/noom-walk-app.html)」， Noom Walk 有兩個優點，第一是它非常省電，常駐開啟計算步數但基本上不影響正常電量使用；第二是它結合簡單社群功能，可以感受到朋友彼此鼓勵多走一點路的動力。 不過 Noom Walk 的介面與功能較為簡單，除了計算每天的走路步數外，基本上沒有其他的分析管理了。所以，最近我開始試試看一款同時有 iPhone 與 Android 版的計步器軟體：「 Pacer 動動計步器」。 **以「 Pacer 動動計步器」的 Android 版本來看，可以說是目前我看過介面最好看的計步器**，當然好看之餘，它也用精美的介面呈現出我的每日、每週行走步數，並且結合了卡路里熱量消耗計算，還有體重追蹤管理等功能。而在最新版本裡，支援 Android 4.4 原生計步器，據稱更加的省電。 > **延伸閱讀**： [個人健康管理中心12種手機 App 打造智 > 型健康檢查與鍛鍊](http://www.playpcesor.com/2014/02/12-app.html) 1、 「 Pacer 動動計步器」的 Android 版介面十分吸引人（ iPhone 版也不錯，兩者功能上則有一些差異）。**打開 App 後可以在藍底畫面中清楚的看到「今日行走的步數」、「消耗的熱量數字」，並且有一個「時間軸」顯示自己今日不同時段的行走曲線圖。** 往下滑動，則可以看到一些進階的功能，例如查看分析圖表、手動輸入其他運動記錄，或是開啟「 GPS 跑步、走路」的即時路線、能量追蹤。 這裡可以先區分清楚的是，只要安裝並開啟「 Pacer 動動計步器」，就會自動統計我們的行走步數，這個功能是「[不需要開啟 GPS](http://www.playpcesor.com/2013/08/gps-wifi.html) 」的，所以我經過一天的測試，不會影響正常電力使用。 [![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01](http://4.bp.blogspot.com/-z3zLONhRQQU/U1SK_EigcZI/AAAAAAADa2A/ukKtl7HNziE/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01")](http://4.bp.blogspot.com/-z3zLONhRQQU/U1SK_EigcZI/AAAAAAADa2A/ukKtl7HNziE/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-01.png)[![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02](http://1.bp.blogspot.com/-PHJ35yjCBCY/U1SK_Bu1UnI/AAAAAAADa2M/XLcOkqEVL9g/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02")](http://1.bp.blogspot.com/-PHJ35yjCBCY/U1SK_Bu1UnI/AAAAAAADa2M/XLcOkqEVL9g/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-02.png) 2、 而所謂「 GPS 跑步、走路」的功能，則是要另外手動開啟，會幫我們記錄接下來一段時間的走路、跑步，或任何運動的路線，統計運動速度、距離和時間。 這是額外的運動記錄功能，我們可以在進行慢跑、爬山、健走等特殊運動時再開啟即可，開啟後則必須持續開啟 GPS ，這就會影響到電力耗損。 [![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03](http://4.bp.blogspot.com/-dR7TJSr-qWw/U1SK_XlwzWI/AAAAAAADa2E/dSs5F1Z8fZ0/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03")](http://4.bp.blogspot.com/-dR7TJSr-qWw/U1SK_XlwzWI/AAAAAAADa2E/dSs5F1Z8fZ0/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-03.png)[![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04](http://1.bp.blogspot.com/-_0D8j5L5hyc/U1SLAUGe8cI/AAAAAAADa2k/8fGZ3cKoPBk/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04")](http://1.bp.blogspot.com/-_0D8j5L5hyc/U1SLAUGe8cI/AAAAAAADa2k/8fGZ3cKoPBk/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-04.png) 3、 如果你只是統計平常上下班、在家附近散步的「步數」，那麼不需要特別開啟「 GPS 跑步、走路」，只要安裝「 Pacer 動動計步器」，就會在背景持續追蹤我們的走路步數、計算消耗的熱量。 而且我們可以隨時回頭查看完整的分析圖表，看到自己過去一週、一個月的走路量、消耗的熱量，以及體重的變化值等。 [![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05](http://2.bp.blogspot.com/-3gfOYsy5n7U/U1SLAGmslOI/AAAAAAADa2Y/9ns2fc4QSMQ/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05")](http://2.bp.blogspot.com/-3gfOYsy5n7U/U1SLAGmslOI/AAAAAAADa2Y/9ns2fc4QSMQ/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-05.png)[![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06](http://2.bp.blogspot.com/-pHQ4mTGfA0I/U1SLAQkMF-I/AAAAAAADa2g/0yBAILo2uSw/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06")](http://2.bp.blogspot.com/-pHQ4mTGfA0I/U1SLAQkMF-I/AAAAAAADa2g/0yBAILo2uSw/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-06.png) 4、 在「 Pacer 動動計步器」中，我們可以隨時手動輸入自己的體重來追蹤變化，也可以手動輸入自己進行的額外運動，例如騎車、游泳、瑜伽等等。 而且在「 Pacer 動動計步器」中只要輸入運動項目、時間，就會從資料庫裡幫我們自動統計出熱量的消耗值，所以除了當作計步器，也可以當作一個運動、熱量統計軟體。 [![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07](http://3.bp.blogspot.com/-jZhycSUUXKQ/U1SLBHoBa9I/AAAAAAADa2w/CnfQ_VHLqNE/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07")](http://3.bp.blogspot.com/-jZhycSUUXKQ/U1SLBHoBa9I/AAAAAAADa2w/CnfQ_VHLqNE/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-07.png)[![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08](http://1.bp.blogspot.com/-lv0RLqm0A4E/U1SLBY_ZtQI/AAAAAAADa24/dHIORJUHkZc/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08")](http://1.bp.blogspot.com/-lv0RLqm0A4E/U1SLBY_ZtQI/AAAAAAADa24/dHIORJUHkZc/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-08.png) 5、 在「 Pacer 動動計步器」的設定中，可以依據自己的需要與手機的不同，調整偵測步數的靈敏度。在我的手機選擇正常靈敏度下，和之前我常用的 Noom Walk 對比， Noom Walk 對於步數高估比較多，而「 Pacer 動動計步器」相對更接近真實情況。 不過我覺得這樣的步數統計、熱量消耗統計是否「完全正確」並不重要，重要的只是背後那個追蹤、統計、提醒的作用，透過自動化的追蹤，可以隨時提醒我們多走一點路，這樣就達到這類軟體的目的了。 如果你想要一個介面精美、功能完整，又省電易用的計步器，那麼「 Pacer 動動計步器」也是一個不錯的選擇。 - [「 Pacer 動動計步器」 Android](https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp) - [「 Pacer 動動計步器」 iOS](https://itunes.apple.com/app/id600446812) [![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09](http://3.bp.blogspot.com/-7NSLHcvDy18/U1SLBt3WxzI/AAAAAAADa20/lDbtMo3wybQ/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09")](http://3.bp.blogspot.com/-7NSLHcvDy18/U1SLBt3WxzI/AAAAAAADa20/lDbtMo3wybQ/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-09.png)[![介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10](http://4.bp.blogspot.com/-5Rx4HORs9C4/U1SLB5sqcnI/AAAAAAADa3A/Nmt_2BBFdes/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10.png "介面精美的計步器 App，熱量消耗自動計算與體重管理 %25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10")](http://4.bp.blogspot.com/-5Rx4HORs9C4/U1SLB5sqcnI/AAAAAAADa3A/Nmt_2BBFdes/s1600/%25E8%25A8%2588%25E6%25AD%25A5%25E5%2599%25A8-10.png) 本文由 [電腦玩物](http://www.playpcesor.com/2014/04/google-google-glass.html) 授權刊登